Gran Canaria en Blanco

http://player.vimeo.com/video/86822022?autoplay=1

GRAN CANARIA Trashumancia Montes de Pavón a Cuevas Nuevas

Mi calificación de esta caminata es de espectacular y única. Una experiencia inolvidable

Salimos de los montes de Pavón, un poco retrasados, pero enseguida alcanzamos al ganado

Un nutrido grupo de pastores y acompañantes, dentro de los cuales estaban los de Dpateo, dirigían al ganado hacia lugares más agradables 

La verdad es que las cuestas y pendientes se llevaron muy bien gracias a que estábamos siendo tirados por unas 400 cabezas de ganado ovino

Una televisión local iba grabando el acontecimiento, así como haciendo entrevistas a los pastores, sobre todo a los que más edad tenían. Estos contaban sus vivencias y anécdotas que desde niños experimentaron

El día, frío y lluvioso. Al principio era hasta agradable, pero a medida que íbamos subiendo apareció el viento y se tornó de desagradable a muy desagradable

Pateo de 30 kilómetros, ahí es nada, donde todos llegamos a destino bastante cascados y con ganas de llegar a casa para tomar una ducha caliente que nos recuperara de nuestro cansancio. En fin, una ruta para caminantes bregados en mil senderos pero que seguro todos disfrutamos (en honor a la verdad, unos más que otros)

Habrá que tomar buena nota de esta fecha para repetir el año que viene

Fotos Rafael

Fotos de Juan y Video

Fotos de Antonio

GRAN CANARIA Mogán Molino de Viento Playa de Tauro

Y en guagua salimos de Arucas a las 7 de la mañana

Una vez llegamos a Mogán empezamos a caminar con la agradable sorpresa de la compañía de Tere, la chófer de la gaugua, que hizo el trayecto con el resto del grupo

Con una cuesta con gran desnivel, de más de 3 kilómetros, empezamos la caminata. El esfuerzo realizado se pago, con creces, con las vistas que nos ofreció aquella altura

Una vez en lo alto me sorprendieron los llanos que allí se encuentran y sobre todo, la cantidad de piedra en forma de laja

Acabamos el pateo por una pista de tierra algo tediosa y larga. Todo esto superado por la buena compañía y conversación

Compañía de gente nueva como Fermín y mucha satisfacción de la vuelta al grupo del amigo Toni

Las últimas lluvias han dejado este campo sureño muy verde y por lo tanto, mas bonito y agradable a la vista

Fotos de Rafael

Fotos de Vicente

GRAN CANARIA Juncal Casa de Juan Mateo Presa de Siberio

Comentarios de Juan Mateos

Después de varios intentos de organizar esta bonita ruta, por fin se pudo hacer,  gracias a la inestimable colaboración del amigo, el rubio de Fontanales

Ruta larga, complicada, porque no es habitual que la mayoría de senderistas la hagan, y la verdad, al llegar a la casa de Juan Mateo, si no  tienes quien te indique por donde seguir, la cosa se complicaría de tal manera, que tendrías que regresar sobre tus pasos hacia Pajonales, pues aun quedaría mas de la mitad del camino para llegar a la presa de Siberio

Y aunque los senderos están en muy buen estado, la vegetación casi no te deja verlos

Vistas increibles del barranco de Lina, con sus pilancones llenos de agua que aun corre

Estar metidos en ese paraje insólito, casi virgen, no tiene precio

Muy buena compaña con los amigos de Moya y Fontanales

Fotos de Juan Mateos

Fotos de Vicente Ojeda

Video de Vicente (pongan los altavoces)

Grafcan

Les apunto un enlace para que los más curiosos, tipo Juan Mateos o yo mismo, nos divirtamos

La empresa Grafcan, que como saben, es la que hace las fotos de Canarias del Earht, tiene cierta información que libera gratuitamente

En este enlace verán la palabra Visor. Si pican en ella podrán entrar en una aplicación muy interesante, y no les digo más, para que investiguen los que quieran

http://www.grafcan.es/lidar

GRAN CANARIA Troya (Galdar) San José de Caideros Circular

La idea para esta caminata era salir desde un punto y llegar a los árboles, que siempre decimos que se parecen a los que aparecen en el logo de Nationale Nederlanden

Miguel y yo habíamos estado viendo la noche anterior, en google Earth, la ruta y sabíamos que hacerla toda implicaban mas de 20 y tantos kilómetros, cosa complicada para nuestro estado de forma y lo encrespado del terreno

Total que sabíamos por dónde debíamos subir pero no por donde bajar

Llegamos al barrio de Troya desde donde partimos

Subimos hasta llegar a la pequeña caseta que esta en la acequia que viene de la presa de Los Pérez, donde el amigo Pedro Ortega y yo, hace un par de años cogimos una enchumbada de pronóstico

Desde ahí partía un camino, nunca transitado por nosotros, que subía hasta una casa, que se veía reconstruida de un cuarto de aperos, como otras muchas 

Un día despejado, algo frío, con un campo que está hermoso, hizo las delicias de todos

Después de algunos intentos infructuosos para llegar al Valle de Agaete decidimos dirigirnos a Caideros de Galdar y bajar con dirección a donde teníamos el coche

Una ruta para repetir, seguramente bajando

Por cierto, se unió a este pateo el amigo Gonzalo, al cual quiero felicitar ya que hoy es su cumpleaños ¿qué cuantos cumple? ¡¡¡ Esas cosas no se preguntan !!!  

Fotos de Rafael

Fotos de Pepe López

Fotos de Vicente Ojeda

Mapa de lo que presuntamente queríamos hacer (en amarillo) y de lo que hicimos (en rojo)

¡¡¡¡ FELIZ AÑO 2014 !!!!!

Muchos han sido los kilómetros y horas juntos, por caminos, senderos, pistas de tierra, carreteras y desriscaderas varias, etc, etc

Siempre con buen humor y compañerismo. Descubriendo, aunque cada vez menos, pero sí sorprendiéndonos, de los lugares que nos van informando y que raudos procedemos a patearlos

Este BLOG DPATEO que empezó casi sin querer, se ha convertido en la memoria histórica de un grupo de amigos al que nos une una afición común, EL SENDERISMO

Miles de fotos, cientos de posts, muchos mapas y sobre todo, los comentarios, componen este Blog

Comentarios de unos y de otros, amigos siempre, que intentan reflejar las experiencias vividas

Comentarles que este Blog ha tenido en su corta vida más de 28.000 visitas. Es observado por gente de otros países como Estados Unidos, Alemania, Serbia, Rusia, Francia y Ucrania

Estos visitantes llegan al Blog a través de 8 tipos de navegadores diferentes y 5 sistemas operativos

Desde aquí desearles un FELIZ AÑO NUEVO y que se cumplan los deseos de todos

Frutos secos

Coma nueces, alarga la vida

• La tasa de mortalidad cae hasta un 20% si come frutos secos

JOANA SOCÍAS

Actualizado: 29/12/2013 07:04 horas

Sabía usted que comer almendras puede ayudarle a mantener su peso a raya; que las nueces de Brasil pueden hacerle más fértil; que los cacahuetes le alejan del cáncer y que los anacardos benefician a su futuro hijo durante los meses de gestación? La Universidad de Harvard acaba de dejar claro que comer frutos secos -con moderación, eso sí- ayuda a mantener nuestro cuerpo más sano y además más bello. No sólo mejoran la salud de la sangre, del corazón, de huesos y dientes, sino que además hacen que nuestra piel brille más y luzca más tersa.

El estudio, el más ambicioso que se ha hecho nunca -a lo largo de 30 años; con 119.000 hombres y mujeres analizados-, constata que la tasa de mortalidad de quienes comen con frecuencia frutos secos es hasta un 20% inferior que la de las personas que nunca los prueban. Además, un informe ha desmentido esta semana una leyenda sobre este grupo de alimentos: comer frutos secos durante el embarazo no sólo no provoca alergias al bebé, sino que le protege de desarrollarlas.

El otoño, la estación que despoja a los árboles de sus hojas, nos trae también estas semillas que ahora resulta que nos alargan la vida. Si ya lo dice el refrán: «Lo que bien me parece, me sabe a nueces».

NUECES. 28 gr. (14 mitades), 185 calorías. Inmejorables por sus: antioxidantes. Buenos por su: fibra, calcio, hierro, cinc, vitamina B6, folato, ácidos grasos omega 3.

Las nueces están repletas de ácidos grasos omega 3, que pueden protegernos de cardiopatías e infartos. Contienen más antioxidantes que otros frutos secos, convirtiéndose en una buena defensa contra el cáncer. Pueden reducir los niveles de colesterol malo ya que el 75% de sus grasas son mono saturadas, las más saludables. Sin embargo, una vez cocinadas pierden la mayoría de sus beneficios. Y, claro, tenga en cuenta que un batido de chocolate con nueces le hará más mal que bien.

ALMENDRAS. 28 gr. (20 a 25 unidades), 163 calorías. Inmejorables por su: fibra, calcio, riboflavina (B2) -la vitamina B es buena para la piel- y vitamina E. Buenas por su: proteínas, hierro, magnesio, potasio, cinc, vitamina niacina y cobre.

Repletas de calcio, son beneficiosas para tener dientes y huesos fuertes y sanos. Son la mejor fuente de proteínas de todos los frutos secos, las que tienen más fibra y más elevada presencia de vitamina E, un nutriente bueno para la piel, ojos y sistema inmunológico. Se recomiendan para mantener el peso a raya: está demostrado que quienes comen almendras con regularidad pierden más peso que quienes las evitan.

NUECES DE BRASIL. 28 gr. (6 a 8 unidades), 186 calorías. Inmejorables por su: selenio y magnesio. Buenas por su: proteína, fibra, calcio, potasio, cinc, vitamina E.

Con gran valor calórico, son una buena fuente de energía inmediata para atletas. La mayoría ya no proceden de Brasil, sino de Bolivia. Una sola unidad contiene toda la cantidad recomendable de selenio, un mineral que también ayuda a potenciar la fertilidad masculina y a prevenir el cáncer de próstata, mama y huesos; y ayudan también a equilibrar el tiroides. Pero cuidado, no abuse. Una cantidad exagerada podría provocar pérdida de cabello y uñas. Tres o cuatro al día sería suficiente.

ANACARDOS. 28 gr. (16 a 18 unidades), 163 calorías. Inmejorables por su: hierro y cinc. Buenas por sus: proteínas, magnesio, potasio, vitamina B6, folato (especialmente importante para mujeres en edad reproductiva), vitamina E, omega 3.

Especialmente ricos en hierro (ayuda a la sangre a transportar oxígeno a todo el cuerpo) y cinc (beneficia al sistema inmunológico). Cuentan con un nivel calórico menor que la mayoría de frutos secos, y su grasa es ácido oleico, la sustancia buena del aceite de oliva recomendable para tener un corazón sano. Un puñado de anacardos contiene cerca del 25% de la cantidad diaria recomendada de magnesio, un mineral bueno para los huesos que además ayuda a convertir la comida que ingerimos en energía. También colabora en la formación del colágeno de la piel.

AVELLANAS. 28 gr. (20 unidades), 178 calorías. Inmejorables por su: sabor y sus beneficios en toda la salud. Buenas por su: Proteína, fibra, calcio, hierro, magnesio, potasio, cinc, tiamina, vitamina B6, folato y vitamina E.

De los frutos secos más saludables, las avellanas tienen una elevada presencia de grasas no saturadas, que ayudan a proteger el corazón y mejoran la salud de la sangre. También son ricas en vitamina E, que potencia la salud de la piel, y en ácido oleico, el ácido graso que ayuda a reducir la presión sanguínea e incluso pueden prevenir la demencia. Una ingesta de 28 gramos contiene cerca de una décima parte de la cantidad recomendada de fibra, una buena dosis de proteínas y el 17% de la cantidad diaria recomendada de folato, convirtiéndose en una opción única para las futuras mamás.

NUECES DE MACADAMIA. 28 gr. (10 a 12 unidades), 204 calorías. Inmejorables por su: tiamina (vitamina B10). Buenas por su: fibra, hierro, niacina, omega 3, calcio y potasio.

Las nueces de Macadamia son uno de los frutos secos más grasos, pero la mayor parte de esas calorías están en forma de grasas mono saturadas, que pueden ayudar a reducir los niveles del colesterol malo y reducir el riesgo de cardiopatías e infartos, siempre que se coman con moderación. Originalmente de Australia, ahora se producen en todo el mundo y son una fuerte magnífica de ácidos grasos omega 3, los que protegen el corazón. Pero tenga en cuenta que son muy pesadas. Algunos sistemas digestivos podrían sufrir con más de nueve o diez a la vez.

CACAHUETES. 28 gr. (28 unidades), 166 calorías. Inmejorables por su: proteína, niacina, folato. Buenas por su: Fibra, hierro, potasio, cinc, riboflavina (vitamina B2), vitamina E, niacina (vitamina B3).

Entre los frutos secos más populares, a pesar de que en realidad se trate de una legumbre. Los cacahuetes son muy buenos para el organismo, salvo para los alérgicos. Gozan de un gran nivel de antioxidantes anticancerígenos; contienen un elevado nivel de grasas mono saturadas buenas y son una excelente fuente de proteína. Sin embargo, muchos de sus beneficios cardiopáticos desaparecen si se comen salados.

NUEZ PECAN. 28 gr. (20 mitades), 201 calorías. Inmejorables por sus: esteroides (ayudan a reducir el colesterol). Buenas por su: fibra, cinc, vitamina E.

Las nueces Pecan son especialmente saludables para el corazón. Con elevada presencia de esteroides, pueden reducir el colesterol malo en hasta un 33%. Son una buena fuente de vitamina E, ácido oleico -que también se encuentra en los aguacates- y son ricas en vitamina B3, un nutriente que nos ayudará a convertir la comida en energía.

PISTACHOS. 28gr (50 unidades), 160 calorías. Inmejorables por su: potasio y vitamina B6. Buenos por su: proteína, fibra, calcio, hierro, tiamina (vitamina B1) y vitamina E.

Son los frutos secos con menor presencia de grasas (sólo cuatro calorías por unidad). Contienen tres veces más vitamina B6 (el nutriente que ayuda a convertir la comida en energía y a formar hemoglobina) que cualquier otro fruto seco. Una porción tiene tres gramos de fibra, más que muchas frutas. Su elevado contenido en vitamina B6 ayuda a las mujeres a mantener sus hormonas equilibradas y beneficia a los hombres que padecen disfunción eréctil. Son ricos en antioxidantes gama-tocoferol, que contribuyen a protegernos del cáncer y cardiopatías

Fontanales (Moya) San Andrés (Arucas)

Comentarios de Pepe López

Sábado 28 de diciembre día de los Santos Inocentes. Salimos desde Arucas con un día normal, según el amigo Ojeda con una posibilidad de lluvia del un 2%. 

Llegamos a Fontanales sobre las ocho y media. La previsión de 2% se cumplió nada más llegar a Fontanales y prácticamente en todo el camino.

  

En Fontanales nos esperaba los amigos Tomas y Germán para iniciar el camino hacia San Andrés. Visitamos a los familiares de Miguel, Celina y Lidio y alguien más.

En nuestra ruta bajamos a Valsendero. Caminando por la finca de la Heredad de Aguas de Arucas y Firgas, llegamos hasta la tienda de Teresita, en el Barranco la Virgen, donde aprovechamos para reponer fuerza y resguardarnos un rato de la lluvia.

Por un lateral de la Embotelladora del Aguas de Firgas, bajamos a Azuaje, por todo el cauce del barranco y contemplamos una de las maravillas de la naturaleza, que en éste día poco tenía que envidiar a la selva amazónica.

Continuamos nuestro camino por el barranco de San Andrés para llegar a la costa sobre la seis de la tarde.

Fotos de Pepe Lopez

Fotos de Vicente Ojeda

Bonito recopilatorio de Pepe López

Muchos han sido los kilómetros pateados este año, y .....los que nos quedan!!!

¡¡¡ FELICES FIESTAS !!!!!

Recopilatorio de Pepe López

Lomo Las Quemadas circular

A la hora de siempre salimos de casa de Miguel dirección Guía

Pasamos Piedra de Molino apenas unos kilómetros y en Lomo Las Quemadas dejamos el coche

Un día muy frío, y por momentos ventoso, nos acompañó todo el rato

Llegamos sin novedad a la zona recreativa de Monte Pavón no sin antes haber jurungado en cada cueva, cada alpende y pozo que nos encontramos 

Allí tropezamos con al amigo Germán que ya ha caminado con Miguel y Vicente en alguna ocasión

Nos acompañó hasta el único bar de la zona y nos presentó a un chico que resultó ser campeón de canarias de futbolín y subcampeón nacional. Aprovechamos para echar unas partidillas y ¡¡valla paliza que nos dio!!!

¡¡¡ Más nunca !!!

Con la intención de comprar algo de queso pasamos por dos indrustrias queseras locales sin ningún éxito, debido a que las ovejas han parido pero están amamantando a sus crías, y claro, apenas hay leche para queso. Estas crías serán sacrificadas en estos días por la Navidad. A partir de ahora empezará a curarse queso, es decir, en febrero ya habrá queso en abundancia 

Sin mucho más que contar llegamos al coche y tiramos para el bar del primo de Miguel y desde allí para casita

Fotos de Rafael

Barranco del Berriel. San Bartolomé de Tirajana

Comentarios de Pepe López

Como si se tratara de la mañana de Reyes, el grupo se reunió en El Recinto Ferial con la ilusión de un niño que va desenvolver el regalo. Con esas ideas marcharon camino del Barranco del Berriel deseando llegar a la vía ferrata. Antes, un grupito de cuatro, con ganas de tomar un café  y algo más, hicimos una ruta turística por Vecindario.

En la entrada del Barranco del Berriel esperaban ya impaciente los futuros escaladores. Después de recoger todo el material correspondiente, comenzamos la caminata.

Ya en la vía ferrata se quedaron  los escaladores y Miguel "el vaquero" y el que suscribe este comentario, nos dirigimos a recorrer los pilancones del barranco del Berriel.

Fotos Pepe López

Fotos de Juan Mateos

Ruta del Móvil de Filiberto (Tamadaba)

Y llegamos a Tamadaba con un frío que pelaba y todo mojado

Para variar hicimos la ruta al revés, es decir, subimos el Pico de la Bandera con la intención de bajar hasta la presa Sin Agua y volver al coche, pero la cosa se torció

Antes de llegar al pico de La Bandera paramos a picar algo y continuamos la marcha. Cuando íbamos bajando el amigo Fili se dio cuenta de que no tenía el móvil. Fili y yo dimos la vuelta y fuimos en su busca, sin éxito.

Volvimos con la gente y Miguel y José Luis decidieron rehacer el camino. Cosa que hicieron

Los demás fuimos por la carretera y senderos hasta que llegamos al coche y allí nos vimos

Nuestra sorpresa es que llamamos al móvil y estaba en el coche ¡¡¡ Pa habernos matao !!!

Total que ya las 12 de la mañana nos fuimos a la zona de asaderos e hicimos el nuestro

Con vino, chuletas, morcillas, etc, etc, todo salió a pedir de boca

Gracias a los compañeros que prepararon el condumio ¡¡¡ No pierdan las mañas !!!

Fotos de Rafael

Cruz de Tejeda Arucas

Hoy ha sido un pateo especial

Invitados por Juan Suárez y acompañando a un nutrido grupo de familiares y amigos decidimos alquilar una guagua y salir desde el recinto ferial de Arucas, pasando por el Palmar de Teror y recoger al resto de pateantes

Salimos de la Cruz de Tejeda con un frío al que ya no estamos acostumbrados

Después de subir el repecho hasta la carretera de Artenara empezamos la bajada muy mojada y resbaladiza

El tiempo se portó, ya que no nos llovió en todo el camino

Descubrimos un sendero que discurre por una acequia y que nos lleva hasta uno de los restaurantes que están antes de Valleseco. Pudimos adentrarnos en un estanque cueva.!!! Espectacular ¡¡¡¡

Pasando por la Laguna de Valleseco entramos en la finca de Osorio donde fuimos dejando compañeros de pateo

El grupo de Arucas llegó sin novedad no sin antes pasar por el último punto de habituallamiento, el bar Hnos. Díaz en Visvique

Una bonita experiencia

  Fotos de Rafael

Fotos de José Luis

Recordando. Circular Juncal Juncal

Cuando empecé a caminar en grupo, el amigo Suso siempre mentaba una caminata que por su belleza y dureza la tenía considerada como la caminata suprema

Y siempre decía " ¿tú no has hecho Juncal Juncal? a lo que se le respondía negativamente, entonces la respuesta de Suso era siempre la misma " entonces...¡¡¡ tú no has caminao naaaa !!!

Lo cierto es que fue de gran belleza, máxime en la fecha que fuimos, y algo dura. Lo verdaderamente llamativo es que no la hemos repetido

Es de la única caminata que hice un vídeo con las fotos, el cual vuelvo a poner para que los que llevan poco tiempo en esto de los senderos se deleiten y animen a repetirlo

Enciendan los altavoces

Vídeo Circular Juncal Juncal

Dpateo por los Recursos Hídricos de la zona norte

Comentario de José Luis

¡¡¡ Espectacular caminata la de hoy !!!

Salimos del recinto ferial rumbo a la casa de Miguel

Iniciamos la caminata en el estanque de los alemanes bordeando la urbanización la Guitarrilla


Para más información ver la fotos


Fotos de José Luis

Valsendero Lomo del Marco Finca Heredad circular

Apenas nos bajamos del coche en Valsendero nos encontramos un vecino al que preguntamos por senderos

Nos señaló dos de ellos que los teníamos delante pero ni idea que por allí hubiera camino. Decidimos tomar uno y dejar el otro para otro día

Un sendero con un desnivel importante que nos hizo subir rapidamente. Limpio y sin peligro, el sendero nos llevó hasta la carretera de tierra del Lomo del Marco

Dese allí seguimos la pista de tierra hasta encontrar la carretera de Artenara. Antes hicimos algunas paradas para coger algunas castañas, muy hermosas, por cierto

Y gracias que cogimos las castañas y no esperamos a cogerlas en la Heredad. Por ella parecía que había pasado una aspiradora que no dejó castañas ni para muestras

Dimos buena cuenta de ellas, una vez tostadas, en la casa de Miguel y Teresa

Fotos de Rafael

Acusa Verde Acusa Seca Presa de La Candelaria Circular

Hoy decidimos ir algo más lejos, animados por la bajada de temperaturas y las gotas caídas en los últimos días. Así que la playa como destino final pasa a segundo plano

Como siempre, paramos en Los Rubios para calentar la barriga y seguimos hacia el destino

Miguel y yo habíamos cubierto esta ruta en varias ocasiones, pero nunca con el nivel de detalle y tranquilidad de hoy. Visitamos cueva a cueva disfrutando de lo veíamos

Nos cayó un chubasco que a los pocos minutos y con la ayuda del sol, se convirtió en una alta humedad que nos hizo sudar al mínimo esfuerzo 

Otras veces cuando he pasado por aquí ha estado el día despejado. Hoy con la lluvia y las nubes bajas hizo que las fotos tomaran otro carácter diferente

Las vistas espectaculares hacen que la repetición de este pateo pase desapercibido

Fotos de Rafael

Fotos de Juan Mateos

La Cueva de Los Huesos

Comentarios de Juan Mateos

Este sábado caminamos el amigo Miguel y yo, Juan Mateos

La ruta la iniciamos en San Felipe por el barranco conocido como el Calabozo, llegando hasta el final donde se practica escalada , justo debajo de la presa de Valerón

Pero la aventura realmente comenzó al antojárseme ver la cueva de los restos óseos

Al llegar a la cueva se planteó la opción de bajar o seguir subiendo y llegar al Cenobio de Valerón, y por supuesto se eligió subir, para que fue aquello, !!!oiga¡¡¡ Ni en adlobas, ni hogarzos sentí la adrenalina en la barriga que experimente en esta subida, "pa habernos matao"( montañismo extremo)

Desde el Cenobio tiramos hacia la presa y subimos por ella, por un sendero bien definido, que nos llevo hasta la dehesa de Guía. Desde allí nos fuimos hasta Moya para disfrutar de la ruta de la tapa, y allí una guagua nos dejó de nuevo en nuestro lugar de inicio

Miguel se bañó por dentro, y por fuera en el charco

Fotos de Juan Mateos

San Pedro Berbique Agaete

Desde que salimos de San pedro vimos indicaciones del derrumbre que se produjo en la zona de Berbique hace unos meses

La verdad es que pensamos que había sido un pequeño desprendimiento y que no impediría el paso hasta la era de Berbique. Estábamos completamente equivocados. El volumen de piedras de picón cubrían el camino en varios tramos. La única manera de poder localizar el camino que estaba más arriba era trepar por las piedras, cosa muy peligrosa y que no recomendamos a nadie, ya que, debido al escaso tiempo que ha transcurrido desde que cayeron, no están asentadas y podrían sotarse y arrollarte

Así que de momento y hasta que no arregles y despejen la zona recomendamos que no intenten subir y mucho menos bajar

Desayunamos en la era y tiramos para Agaete. La buena noticia es que arreglaron el sendero que sale de dicha era y pasa por varios andenes. ¡¡ Ahora da gusto patear por aquí!! Prácticamente se ha eliminado el peligro, sobre todo el del andén que estaba más cerca de la era del Manco

Pero antes de llegar a este anden, el amigo Juan Mateos tenia en su GPS una ruta anexa a esta que conducía a un muro prehispanico llamado Muro de Miguel Trejo (picando enlazarán con la web Senderistas de Gran Canaria, que explica el asunto con todo detalle)

Solo subieron, José Luis, Vicente y Juan. Los "viejitos" nos quedamos abajo, mirando y secándonos las babas. Jajajajajajaja

Cuando bajaron nos contaron que las vistas son increíbles y el muro una flipada. Lo verán el las fotos de Juan

Poco despues llegamos al Lomo del Manco y a su era, para bajar hasta el muelle de Agaete y refrescarnos, como ya es tradicional, mientras dure el calor

Unas cervecitas y sus respectivos enyesques dieron por terminada la caminata

Fotos de Juan Mateos

Fotos de Rafael

Caldera de Bandama

Normalmente cuando pateamos por Bandama salimos del campo de golf y circunvalamos la caldera por la parte superior para después bajar hasta el fondo

Hoy lo pensamos mejor debido a fuerte calor reinante

Bajamos primero y nos dimos un pateito por el fondo y algunos volvimos por el mismo camino por el que bajamos. Y ustedes dirán... si sólo hay un camino para bajar y subir, entonces...

Entonces decir que hay gente que tiene sangre de cabra montesa y sube por laderas por donde ni hay camino ni na de na, pero sobre gustos no hay nada escrito

Lo dicho. Una vez arriba, nos reunificamos e hicimos el recorrido por el vértice de la caldera

Nos encontramos a la gente de La Vinca con Mario al frente, como siempre. Algunos ya estaban reventados y eso que apenas habían caminado. A gente joven como nosotros el calor apenas nos afecta, pero claro, iban en la escurción de La Vinca gente hasta de 40 años. Con esa edad normal que estuvieran cansados. Jajajajajaja

Fotos de Rafael

Fotos de José Luis

Arucas Pico del Rayo circular

Y salimos, una vez más, del recinto ferial

Bajamos al polideportivo para subir hasta Riquianez. Es una gozada comerse un tuno tempranito. Mantiene el frescor de la madrugada, con un sabor que nada tiene que ver con el que se conserva en nuestras neveras

Comimos prontito ¡¡¡Como si estuviésemos apuraos!!!

Para llegar a Los Castillos tomamos otra salida, poco conocida, que va por la vertiente de Santidad Alta, por una acequia, de la cual queda ya muy poco, pero que por la dimensiones de la misma, en su día, tuvo que ser importante

Paramos en la cafetería de la gasolinera del cruce de la carretera de Los Chorros. Ha cambiado de propietario y ahora es otra cosa mucho más agradable. Refrescamos para empezar la subida hasta el pico

Y poquito a poquito llegamos a la casa de Osorio, que al amigo José Luis, no había visto nunca. Después de la visita tiramos para arriba. El día se puso de nuestro lado ya que apenas empezamos a subir se nubló, y cuando empezamos a bajar se despejó, con una suave briza nos refrescaba en la bajada

El día estaba maravilloso, diría que fotogénico, ya que no había señales ni de brumas ni calimas lo que hacía que se viera en la "lejetú" como decía el amigo Pepe Monagas

Las fotos no están muy allá porque el ordenador donde tengo los programas de postproducción pasó a mejor vida. Ahora a esperar a que aparezca una oferta interesante

Fotos de Rafael

San Andrés Pagador

Sábado 14 de septiembre realizamos el camino que saliendo del margen derecho del barranco de San Andrés, conectamos con el sendero que nos lleva desde El Pagador a Los Dragos, Antes de llegar a Los Dragos decidimos cambiar la ruta y cruzar la carretera del Pagador que sube a Moya para ir a Cabo Verde. La idea era buscar una ruta para cruzar el barranco de Moya a la altura de los puentes de la Cuesta Silva. El mal estado de los senderos lleno de tuneras y vinagretas, también las obras de ampliación de la carretera del Norte que a cortado los caminos, nos aconsejaba desistir.. Decidimos volver por la ruta que nos llevó directamente al Pagador, darnos unos baños del El Altillo, luego tomar la correspondiente cerveza para refrescar y volver a casa.

Fotos de Pepe López

Altos de Guía

Saliendo del Recinto ferial de Arucas, como siempre, nos dirigimos hacía el municipio de Guía, con un destino cierto pero con un itinerario no tan cierto Descubriendo senderos, caminos y pistas llegamos a lo alto de la montaña que corona Santa Mª de Guía, de la que desconocemos su nombre En lo alto de la misma descubrimos una casa abandonada de una construcción poco vista, muy trabajada y muy bien elaborada A la bajada también decubrimos un camino real, que, aunque habíamos pasado cerca en varias ocasiones, nunca pensamos que estuviera allí un camino tan bueno Paramos a por unas viandas en la asociación de vecinos de Hoya de Pineda, que recomendamos efusivamente por su exquisitos platos y su bajo precio Pasamos por el barrio de Anzo y nos dirigimos al puntos de inicio Fotos de Rafael

San Andrés circular

Con 28 grados, de temperatura, a las 8 de la mañana comenzamos el pateo partiendo del barrio de San Andrés, que también será nuestro destino

Subimos por el barranco del mismo nombre hasta llegar al puente, en Azuaje, por el cruza la carretera Firgas a Moya

Justo antes abandonamos el camino, apenas unos metros, para tomar la acequia que, a través de un puñado de galerías, nos conducirá hasta el barrio de Los Dolores, en Firgas

Para mi lo más interesante de la caminata fueron estas enormes galerías que considero que alguna de ellas media más de 700 metros. Cortas y largas, bajas y altas, había para todos los gustos

La primera mide 400 metros de largo

La segunda 200 

La tercera 700 

La cuarta 400

Había algunas más pequeñas de apenas unas docenas de metros

Lo más curioso es que nos encontramos en medio de una de ellas a un pez, de los llamados carpas de agua dulce, de color totalmente blanca, en la más absoluta de las oscuridades. Ranas, sapos, llenaban las galerías, sobre todo en sus extremos

Esta caminata no se recomienda a la gente que tenga vértigo ya que hay que andar sobre uno de los muros de la acequia durante bastante tiempo, encontrándonos, a veces, alturas considerables. Tampoco los que sufran de claustrofobia ya que las galerías apenas de más de 1 metro de anchas seguro que hace brotar esta fobia. También nos dice el amigo Fili, que no es recomendable en invierno porque el caudal de la acequia viene crecido

Un pateito cómodo, muy agradable, sobre todo en estos días de intenso calor, por el frescor de las galerías y porque lo tenemos al lado de casa. Ahhh, y por el bañito en el mar, que nos refresca por fuera y las cervecitas, en el Pepe Chiringo de San Andrés, que lo hace por dentro

Fotos de Rafael

Arucas - Punta de Arucas Circular

Como casi todas las rutas que hacemos en verano, nos dirigimos a la costa

En esta ocasión salimos andando del Recinto Ferial dirección Santidad. Desde aquí bajamos a Cardones, siempre huyendo del asfalto, pasando por la parte de atrás del Mesón Canario y por debajo del puente nuevo

Por una pista de tierra nos dirigimos a Montaña Blanca con la intención de ver las cuevas que allí se encuentran. La sorpresa fue que sólo una cueva es visitable ya que el resto es imposible gracias a una puerta que impide el acceso a las misma. Aunque la cueva a la que se puede entrar está en el más completo abandono

Llegamos a la urbanización industrial donde nos encontramos a Nemesio, el dueño de la cafetería del recinto, que nos quiso ayudar, sin éxito, a bajar por algún sendero hasta la Cueva de los Pollos, que era nuestro primer destino

La verdad es que costó encontrar camino ya que no había nada a la vista. Total que cada uno se buscó la vida y fuimos por caminos diferentes hasta llegar al mismo sitio. ¡¡¡ Como la vida misma !!!

Bajamos por la piconera que está enfrente a la gasolinera de la pista y bajamos por la carretera de tierra que se encuentra a su izquierda hasta llegar a la marea. Allí se está la Cueva de los Pollos. Cueva natural volcánica de buen tamaño, compuesta en su exterior por órganos basálticos, y en su interior una playa de arena negra. Muy sucia y abandonada. Una pena

Salimos desde allí para coger de nuevo la pista, pero no volvimos sobre nuestros pasos, no señor, trepamos por una ladera de piedras que nos dejó en la desviación de la pista a Montaña Blanca, ahorrándonos el tener que llegar a la gasolinera y patear tediosamente por la carretera

Y bajamos a La Punta de Arucas. Subiendo posteriormente hasta Cardones y por El Hornillo volvimos a nuestro punto de salida


Fotos de Rafael

Sardina del norte a Agaete

Fotos de José Luis

Atalaya de Guía a Sardina del norte

Dejamos un coche en el muelle de Sardina, que iba a ser nuestro destino, y con el resto de los coches nos fuimos a la Atalaya de Guía. Allí los dejamos y comenzó nuestra caminata

Salvo Dani, los demás no habíamos subido a la montaña de Galdar-Guía. Montaña de Ajodar

La subida fue bastante agradable hasta que perdimos el camino por un momento. Quizás fue un momento de tensión por la poca firmeza del piso, debido al picón, hizo que nos pusiéramos nerviosos por los posibles resbalones, con lo que ello conlleva. Al final encontramos, de nuevo, el sendero, y todo pasó

 

Las vistas desde la montaña, espectaculares

 

Bajamos por el sendero de las cruces y, Atalaya abajo, tiramos hasta encontrar la costa

 

Por el camino nos fuimos encontrando, calas, piscinas naturales, playas de arena y de callaos, vamos, te dodo. Sobre todo calas, que vista desde lo alto lucen espléndidas

 

La idea era hacer una caminata corta para acabar en la playa. !Pues vaya si fue corta¡...18 kilómetros

 

Sin más contratiempos llegamos a Sardina donde nos refrescamos con unos bañitos reparadores, por fuera, más cervecitas, que nos repararon por dentro

 

Fotos de Dani

Fotos de Pepe López

 



 



Valleseco-Valsendero-Acequia-Firgas-Arucas

Con el objetivo de volver hasta Arucas caminando nos subimos a la guagua de Global dirección Valleseco

El día amenazaba con apretar. Subimos por la cuesta del primo de Miguel, no sin antes saludarle. Desde allí bajamos a Valsendero y cogimos el inicio de la acequia, que para hoy, era el sendero

 

La acequia se encuentra limpia y muy transitable. Aunque la caminata por la acequia no es recomendada a gente con vértigo. Cuando llegamos al final de la primera parte de la acequia nos encontramos a un vecino que nos dijo que podíamos continuar la acequia por un sendero paralelo a esta. Cosa que hicimos de inmediato ya que de los que estábamos nadie había caminado ese tramo

 

Este sendero nos llevó, sin mucha complicación, hasta la entrada a las Monagas, es decir, un poco más arriba de la tienda de Teresita. Teniendo en cuenta el calor reinante pasamos por delante de la tienda y tuvimos que entrar a dar cuenta de unas cervecitas

 

El calor y el bochorno estaba haciendo mella en la gente, a pesar de que el pateo era todo bajando

 

Salimos de Teresita y tuvimos que calentarnos las plantas de los pies con el asfalto, hasta llegar a las berreras y subir. La cuesta fue desmoralizadora. El calor y la alta humedad te aplastaban contra el camino.

 

Llegamos a la cima y nos dirigimos hacia la caldera de Firgas. Bajamos por Vasco López hasta el barranco de Arucas y para casa

 

Como pueden ver en el mapa de la ruta, casi 18 km con la calufa de hoy, no son moco de pavo

 

Fotos de Rafael 

Fotos de Pepe López

 

 

Detalle del tramo de ruta por la acequia que no conocíamos

 



 



  

Del Garañon a Valsendero

Salimos de Arucas sin frío pero con cielo encapotado y cayendo una chispitas de agua. Mucho antes de llegar a la cumbre ya lucía el cielo azul totalmente despejado. Un gran mar de nubes se veía más abajo que se fue despejando a medida que calentaba el día, localizándose sobre la costa norte, como ya es habitual

 

Así que salimos del Garañón con dirección a la Cruz de Tejeda. Pasamos por esta y decidimos subir a ver los riscos de Chapí y bajar por el lomo del Crespo, donde desayunamos

 

Sin mucho que contar llegamos a Valsendero sin novedad, salvo que uno, en el que ya la edad hace mella, dejó olvidada la mochila (agua, bocata, etc) y el bastón en su coche en el recinto ferial de Arucas, lo cual hizo que experimentara el senderismo ligero

 

Una vez llegados a Valsendero y como teníamos que ir a buscar el coche que habíamos dejado en el Garañón y, estando este muy cerca de Ayacata, desde donde nos llegaba un ligero olor a croquetas, dijimos...y por qué no? y tiramos para Ayacata. Allí dimos cuenta de unas buenas croquetas y carne cochino

 

Fotos de Rafael

 

Fotos de Pepe López