domingo, 30 de diciembre de 2012

San Pedro Era de Berbique Agaete

Desde el barrio San Pedro en el Valle de Agaete, subiendo por el
sendero hacia Tamadaba, utilizado por los romeros que van en busca de
la rama la noche antes de la Fiesta de la Rama, llegamos a la Era de
Berbique (cuevas)
 
A continuación seguimos hacia Agaete, bajando por
el sendero que nos lleva a la entrada de la carretera de La Aldea. De
allí a refrescar el calor del camino en el Bar del Perola (Agaete) con
unas cervezas bien frías, acompañdas del correspondiente conduto,
que como no puede ser otro que manises y chochos, ¡ah!, también unas
tapas de ropa vieja y cerdo frito.

Feliz año nuevo para el grupo "Dpateo".

P.López.
 
Fotos de Pepe López

lunes, 24 de diciembre de 2012

Cruz de Tejeda Santa Brígida

Por el aspecto del día parecía que nos había llegado el verano en vez del invierno

Salimos de la Cruz de Tejeda con calor, nada habitual en esta época, a esa altura y hora

Para la mayoría de los componentes del grupo fue la primera vez que pateamos esta ruta

Una primera parte bastante amena hasta que llegamos al barranco y nos emborrachamos de barranco

Menos mal que el drago colgado, sin duda varias veces centenario, acompañado de los órganos basálticos nos amenizó el tedio del barranquito

Hay que volver al drago sin más intención que fundir la tarjeta de la cámara

Fotos de Rafael


Comentarios de Benjamín

Domingo soleado de invierno este primer día del nuevo mundo
que se inauguró sin pena ni gloria.
El drago del Barranco Alonso es un ejemplar precioso, un
prodigio de la naturaleza que invita más al arte que a la biología.
Después de doce kilómetros pasando algunas penalidades, la apariciíon
del drago fue un encanto para los sentidos. Poca fama tiene para lo
bonito que es, así que si no lo has visto ya sabes lo que tienes que
hacer antes de que se caiga o cobren por verlo.
El campo está maravilloso, preludia una primavera de
millones de flores, pero todavía deben programarse algunas lluvias más
para regar tantas papitas que hay plantadas esperando al hombre del
tiempo.
Buen camino, buena compañía y buen humor. Pues a ir
pensando en la próxima.


Benja.

Fotos de Benjamín



domingo, 16 de diciembre de 2012

Campanario Cañadón Sombrio Cañadón del Jierro La Culata de San Bartolome

No nos pudimos resistir de hacer la ruta de Bentejui y el día ayer nos acompaño, soleado sin viento, éramos cinco los salta riscos que nos ajuntamos y a eso de las 07:30 tomamos rumbo a la cumbre donde no si antes una breve parada a ca´los Rubios pal cortao, desde allí nos dirigimos al Pico de las Nieves, donde dejamos el coche y pusimos rumbo al campanario desde donde observamos el abismo por el que teníamos que transitar a los pocos instantes, sin que se divisara ni un camino de cabras, pero haberlas los había y muy llevaderos, los sonchus los verodes la cañaheja empezando a coger tamaño, nos alfombraba el sendero al comienzo de la bajada del Cañadón Sombrío, al dejar un poco atrás la verticalidad nos arrejuntamos para echaros el conduto, seguimos el camino bien amojonado hasta llegar a un paredón con una ventana que se la conoce como paso del agujero y que al cruzarla ya nos metemos en el Cañadón del Jierro, y al poco cruzamos los palos que salvan un tramo del sendero pero que están en buenas condiciones para cruzarlo, en el descenso a nuestra espalda y con su pétrea mirada nos acompaña la figura del conocido Lobo de Tirajana que en este día estaba manso.
Todo siguió con tranquilidad y agradable descenso hasta que llegamos al barrio de la Culata de San Bartolomé,esta ruta con mucho gusto hay que repetirla y la disfruten el resto de compañeros de Dpateo
Juan Mateos
 
Fotos de Juan Mateos

Fotos de Vicente Ojeda


Una parte del grupo fue a patear por LAS TRES GRANDES PRESAS

CHIRA-SORIA-LAS NIÑAS.

Las tres grandes presas de Gran Canaria dan mucho juego a los
senderistas y a los amigos del deporte en la naturaleza, la magia de
las rocas, el retiro a un lugar especial y la relación tan sana que se
da entre los compañeros siempre dan como resultado un día agradable.
Tuvimos una sana discusión sobre la capacidad de la Presa de
Soria, tiramos del móvil y la zanjamos. El agua de todas las presas de
Gran Canaria llenas cabría en ella, no se hable más. A lo largo del
sendero cada uno tuvo ocasión de contar las peripecias de cada una de
las veces que ha estado por la zona, todos están bien de memoria y de
lengua, nos percatamos que algo grandioso tiene esta zona cuando
recordamos cada anécdota de cada día vivido por allí.
La pena es lo lejos que están y la total falta de
comunicaciones públicas entre ellas, hay que darle a la imaginación
para hacer una ruta y recoger los coches del modo menos costoso
posible.
Ya hemos visto al equipo de observadores revisando el camino
del Cañadón del Hierro para nuestra seguridad. Enhorabuena por la
iniciativa, ya veremos como y cuando nos llevan a los demás.
Les damos vacaciones por Navidad, pueden hacer los caminos que
quieran. Benja.


Fotos de Benjamín

domingo, 2 de diciembre de 2012

Tamadaba circular

...y le dije a mi amigo Miguel, si nos hubieran dicho como estaba Tamadaba hoy nos hubieramos traido el almuerzo

De increible se puede calificar el espacio de Tamadaba. Correntías a cada paso, setas por doquier, neblina, frío, humedad, estanques llenos. Con decir que una pequeña presa que se llama La Presa Sin Agua estaba a borde del reboso. La tierra ya no tragaba más agua

¡¡¡Maravilloso!!!

Aprovechen a dar un paseito aquellos que lean el blog y que no han visitado Tamadaba en estos días. De verdad que merece la pena

Fotos de Rafael

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Fotos de Pepe López

Fotos de Benjamín

domingo, 25 de noviembre de 2012

Fontanales Artenara circular

Desde hacia años Miguel y yo habiamos pasado por una zona llamada tres cruces y nos preguntabamos como sería el único camino que no habiamos pateado de estos tres cruces

Pues hoy nos quitamos la espina y nos atrevimos

Un atrevimiento muy relativo, ya que el camino estaba muy bien señalizado

Debido a una visita inesperada, a la casa de un amigo de Vicente, no llegamos a Artenara, cosa que no tiene importancia ya que los amigos nos atendieron en su casa con la mayor de las amabilidades

La intención era llegar a Artenara y tomar la guagua de regreso hasta el cruce de Fontanales, pero no pudo ser, ya que esta salía de Artenara a las 19:15, hora intempestiva para caminar por el sendero que nos llevaria del cruce, donde nos dejaría la guagua, hasta Fontanales

Así que desandamos el camino y volvimos sobre nuestros pasos hasta el coche

Día perfecto en cuanto a temperatura, y es que ¡¡¡está el campo precioso!!!

Fotos de Rafael

Fotos de Pepe López

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UN DIA ENTRE LAS SETAS
 
     Ayer con las setas anduvimos unos quince kilómetros. Tuvimos
la suerte de coincidir en el campo con expertos con los que departir
unos ratitos sobre el asunto. Está claro que el track del gps es
imposible de reproducir por la cantidad de vueltas y revueltas que
dimos.
Además captamos al Roque Nublo desde distintas perspectivas
impresionantes. El día ayudó muchísimo. Ya estamos convertidos en la
división de aficionados a la micología de Depateo.
Gracias Rafael por las fotos de setas que sacaste en la
caminata, habrá que estudiarlas.
Los níscalos son un placer exquisito, y si los recolectas con
un experto pues mejor. Hay que ir con cuidado para no confundirse. No
obstante seguimos diciendo que las setas están muy bonitas en el
campo.


Pepi
 
 
Fotos de Benjamín

domingo, 18 de noviembre de 2012

Fontanales Camino el Valle Fontanales

Exultante estaba el campo por la zona que pateamos

Ya nos faltaba ver el fresco verde goteando, las fuentes manando y los charcos en los caminos

Subimos por lo que llamamos Aguas de Fontanales. Zona donde nos encontramos con muchos pozos de agua, la mayoría en activo

Casas  abandonadas al lado de campos que en su día tuvieron que proveer a la zona de alimentos

Poco antes de llegar al la carretera de Artenara nos encontramos con multitud de setas, que evidentemente, han brotado en estos días, después de las lluvias. Las había de todas formas y colores. Diminutas, enormes, con colores pálidos o rojos que decían ¡¡¡ no me comas !!!

Al llegar a la carretera y justo en el cruce con la de Fontanales, vimos una carretera de tierra, que ya Miguel y yo habíamos visto, en otras ocasiones, desde el mirardor de los pinos de Galdar. Sin mucho pensar tiramos carretera abajo, a la aventura, si no fuera así esto no sería Dpateo, jejeje

Carretera acertada, muy comoda que nos dejó en el mismo campo de futbol de Fontanales

La otra opción era bajar por la piconera del mirador de los pinos de Galdar hasta llegar a la carretera de Fontanales. Una vez allí bajar por un sendero, que cuando está mojado patina una barbaridad, que nos había conducido, también, hasta el campo de futbol Así que la carretera que tomamos fue la opción acertada

Aquí dejo las fotos para que los aficionados micólogos del grupo puedan decir, si se atreven, cuales son o no comestibles

Un pateo perfecto

Fotos de Rafael

Fotos de Pepe López

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domingo, 11 de noviembre de 2012

Valsendero circular y +

Comenzamos el pateo cubiertos con un gran manto blanco que amenazaba con mojarnos. Apenas pateamos unos metros y cumplió su amenaza. Parada, abertura de mochila y enfundamiento del chubasquero

Por fin sentimos frío después de uno de los veranos más calurosos que se recuerdan

A pesar del barro, el frío, la humedad, la neblina y la lluvia, disfrutamos del pateo. Esa sensación de la lluvia sobre el chubasquero, el ruido de las correntías, que nos hacian parar y guardar silencio para oirlas. Musica celestial

Desgraciadamente este año no es un buen año de castañas. Bajamos por la finca de la Heredad de Aguas de Arucas y Firgas. Las castañas escasas y minis

Posiblemente el pateo del próximo sábado 17 sea con salida desde Fontanales y subida por Aguas de Fontanales, Lomo del Marco, etc

Fotos de Rafael

Fotos de Pepe López

CAMINO DESDE LOS POZOS DE LA NIEVE HASTA LA CULATA DE TEJEDA.

Más que describir el camino lo que se hace en el album de fotos
siguiente es dar entender las penalidades que se pueden pasar en un
camino por las inclemencias del tiempo.
Si en Valsendero sintieron por primera vez el frío, en La Cumbre se
sintió la propia congelación, cuando los dedos no son tuyos, la gorra
tampoco es tuya, el chubasquero es tuyo pero ella se cuela por donde
quiera instalándose el agua helada en las piernas. Que penalidades más
ricas ya lo dice el refrán "Sarna con gusto no pica".
Nos tropezamos con el camino del Cañadón del Hierro o "Cañajedón del
Jierro" que también lo oímos, el cual habrá que dejar para otro día
después de documentarse sobre el peligro y demás, por supuesto, nunca
con agua.
El tramo hasta La Degollada de La Goleta lo han abierto recientemente,
es un verdadero encanto este tramo, sólo que la cámara no quería salir
de su aposento por el frío y la lluvia, razón tenía, las nubes no la
hubieran dejado lucirse.
La bajada a La Culata es espectacular, ya el sol salía de vez en
cuando y nos mostraba el pueblo de cuerpo entero. Es un sitio este
interesante para los senderistas, donde todavía queda una buena cuadra
de burros y ganadería de todo tipo, en fin, una vida rural que
mantienen unos cuantos ancianos que amablemente te dan lecciones como
la que le dieron a un amigo.
¿Maestro, pa donde va este camino?, ¿Usted donde quiere ir?, ¿No, sólo
quiero saber a dónde va este camino, pues este camino va a toas
partes, tire por él y verá que va a donde quiera ir usted, depende
donde tenga el coche o la guagua, pero como a usted le gusta caminar,
arre burra.
Que la lluvia que está cayendo llene las presas, ponga frondoso el
campo y saque a relucir las cinco mil fuentes que decía Torriani que
llamo a Gran Canaria " La Isla de las cinco mil fuentes".


PEPI.

Fotos de Pepi

domingo, 4 de noviembre de 2012

Presa de las NIñas circular

IMPORTANTE
Esta caminata va dedicada a nuestro amigo y compañero de andanzas Juan Mateos, del cual nos acordamos mucho ayer
Como sabes te queremos mucho y deseamos que te recuperes cuanto antes para que vuelvas a dpateo
¡¡¡ Que se te echa de menos !!!
Recuperate Juanito y que te guste este resumen "dedicado" del pateo de ayer
NOTA:
Decirles a todos que hablé con Juan y se encuentra perfectamente. Dolorido pero bien
 
 
Comenzamos esta improvisada caminata en la proximidad de la presa de las Niñas
Bajamos hasta la presa de Soria, pasando por el barrio del mismo nombre y por Barranquillo Andrés
Desde allí, y partiendo de información facilitada por los mayores del barrio, comenzamos el ascenso de vuelta a la pres de las Niñas
Más que la cuesta era que la tierra estaba húmeda, y lorenzo nos castigaba por la retaguardia, lo que hacía que la tierra emanara unos vapores que nos hacían sudar, a la vez que sofocar, como si estuvieramos en una sauna
Improvisamos parte del camino (cosa ya casi típica en el grupo Dpateo) llegando sin novedad al lugar de origen no sin antes pasar por lugares que nos regalaban paisajes para no olvidar e imposibles de captar con una cámara
Terminamos tan tarde que decidimos parar en la asociación de vecinos de Ayacata, por recomendación de alguien del grupo Dpateo, que no se equivocó
Amigo, no sé si era el hambre que arrastrabamos o que realmente la carne de cochino en adobo y a la plancha estaba para chuparse los dedos. Sin menospreciar las croquetas, caseras, que estaban para repetir
En fin, AAVV de Ayacata, bueno, bonito (vimos jugar al Barsa), barato, rápido, límpio y agradable.

Para repetir
Fotos de Rafael
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Comentarios de Benjamín:

PRESA DE LAS NIÑAS- PRESA DE SORIA.

Otro paseo más que regalado el del día de hoy. Con buen
tiempo y buenas viandas nos fuimos a La Casa de La Data Cerca de
Pajonales y Presa de Las Niñas. Caminamos desde La Presa de Las Niñas
hasta la Presa de Soria, fotografiamos ambos muros desde muy cerca.
Nos detuvimos en la cascada de arriba, la que se forma al transvasar
agua de una presa a la otra y que corre desde que caen los primeros
chubascos.
La vuelta fue más electrizante, aprendiendo caminos nuevos oídos a
los más viejos del lugar, los que te dicen "mi niño, eso me lo he
recorrío yo de toas las formas". Buenos momentos para cargar las
placas solares y para imaginarse que se camina cuesta abajo, también
te imaginas que te sabes el camino y que no tienes ganas de tumbarte
un ratito a la sombra.
Nos empujan las ganas de conocer el terreno que pisamos, la gran
cantidad de cosas que aprendemos de los demás, el buen humor que no te
deja despistar porque los hay que te están esperando, y la idea de que
el médico no nos mande nunca a caminar ni a dejar de caminar.
En las fotos verán que les preguntamos por los sentidos de los
objetos fotografiados, es que no se pueden transmitir los olores y las
impresiones, las emociones ni los golpes certeros de los caminantes y
más aún ni siquiera las imágenes son un reflejo fiel de todo lo
vivido. Échense la mochila al hombro y verán, ya están tardando.
Gracias a los sherpas, a los guías, a los exploradores, a los
geógrafos y a los fotógrafos esto de hoy se puede repetir cien veces,
pero por favor no hagan amistades en el camino que les regalen un
aguacate de dos kilos porque después hay que cargarlo.


Fotos de Benjamín


Fotos de Dani Perera

Fotos de Pepe López

Fotos de José Luis Pérez 


jueves, 1 de noviembre de 2012

MONTE CONSTANTINO-TEROR.

        Desde El Monte Constantino hasta Teror bajan al menos dos
caminos a pie, que conozcamos, este que hemos hecho hoy es el más
puro, menos intervenido y contaminado.
Algunos autores lo tienen como el primero y principal de La Isla,
visto lo visto, se merece el título.
Y mientras otros van de tapas nosotros vamos de tunos y
manzanas, según Pepito Monagas " ¿Tapas? no hay ná que taponá
cristiano, eche un enyesque ahí (hay) "
Los hechos de hoy nos recuerdan las precauciones que hay que
tomar al salir al monte, vamos a seguir saliendo con más
responsabilidad aún si cabe.

Fotos de Benjamín

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lunes, 29 de octubre de 2012

Guaguas GLOBAL, muy interesante

El amigo Fili nos pasa un enlace de lo más intersante

Una vez en la web de Global podemos poner un punto de partida y otro de llegada, de tal manera que, si no queremos, no tenemos por qué llevar el coche

Basta con adecuar la caminata al horario que más nos convenga

domingo, 28 de octubre de 2012

San Andrés Jardín de Corvo

Dpateo nos fuimos cerquita de casa. Desde San Andrés, mejor dicho, partimos desde la "fabrica del colesterol" Pepe Chiringo (según versión de José Luis Pérez), cruzando la carretera y empezando un camino que solo tuvo ascenso

Al llegar al acueducto decidimos si bajabamos al barranco para de nuevo subir o seguiamos carretera arriba, por donde los presentes no habiamos ido nunca

Así fue. Chupamos asfalto y cemento para dar y regalar

Gracias a la amabilidad de Esperanza, hija de Gregorio Ojeda, antiguo ropero (como le conocen en la zona a dicho señor), no porque parezca un ropero sino porque vendía ropa. Ropa de boda, bautizo y comuniones, de dentro de casa y de fuera, de labranza y trajes para ir guapos (vamos pa ligá)
Pues lo dicho, gracias a la amabilidad de esta señora llegamos sin inconvenientes a la tienda del Jardín de Corvo, cuyo propietario es primo de Miguel

Allí, aprovechándonos que era el día de las Ruta de las Tapas entre El Pagador y Fontanales, cojimos la guagua gratuita, puesta al efecto, que nos dejó en Moya

Allí nos echamos unas tapillas con sus cervecitas y de nuevo la guagua gratis que nos dejó en el punto de partida

Queremos dar al gracias al amigo Juan Mateos por la información sobre la Ruta de la Tapas, que nunca las mañas pierdas

 
Fotos de Rafael
 
Fotos de Pepe López


martes, 23 de octubre de 2012

Gando

 Esta semana algunos amigos de DPATEO o del REPATEO que es
más propio, fuimos invitados a dar una vuelta por la Punta de Gando.
La desolación del lugar se va contrarrestando con una repoblación
bestial que con el tiempo garantizará un Gando verde de toda la vida.
Las historias de la Baja de Gando con el Buqque Alfonso X y
el oro de la Guerra de Cuba, las incursiones medievales de frailes
mallorquines, los hornos de cal, los jallos, las playas peligrosas,
Doramas nadando a la roca de noche, las construcciones decrépitas
junto a otras modernas, las cuarentenas, los campos de concentración,
las vivencias de alguno de nosotros de niño en el lugar y en la mili,
pusieron un sabor especial.
Un bañito en la Bahía como colofón y haber disfrutado de la
compañía de gente amable y simpática son nada más y nada menos el
resumen del fructífero día.


Fotos de Benjamín

domingo, 21 de octubre de 2012

Llanos de la Pez La Plata Tunte circular

Con puntualidad británica partimos desde nuestro punto de encuentro en dirección hacia los rubios a buscar el bocata del amigo Patricio, que por fin se nos unió después de dejar el calor en el recuerdo de su ultima caminata en Julio, fuimos directo a los Llanos de la pez con un tiempo fresquito pero que prometía una jornada agradable de temperatura, y así fue, desde allí tomamos rumbo hacia el camino de la plata o también llamado camino de Santiago, pero antes nos desviamos un poco para visitar la ventana del Nublo, desde donde nos deleitamos con sus impresionantes panorámicas y aprovechamos para tomar un poco de energía mañanera, continuamos nuestro itinerario y visitamos la casa canaria que existe en el margen izquierdo en el inicio de bajada del camino de la plata, creo que pocos conocen de su existencia .
tras la bajada llegamos a la degollada de cruz grande y allí decidimos coger la pista que nos conduce hasta la degollada de la manzanilla, tras siete kilómetros mas de marcha llegamos hasta ese punto, donde nos dimos un respirito para conductor algo, allí nos tropezamos con Francisco un guía alemán afincado hace mas de 20 años en canarias que nos demostró que conoce mejor la islas que los oriundos.
En poco menos de una hora nos pusimos en tunte y con algo de buena suerte en un ratito estábamos de nuevo en los Llanos de la pez recogiendo el coche para regresar a coger energías a ca los rubios y de allí pá casita
Juan Mateos
 
 
Fotos de Juan Mateos

viernes, 19 de octubre de 2012

Tiempo para mañana, sábado 20.10.12

Parece que el tiempo estará bueno, salvo por un detalle...


5% de Probabilidad de Precipitación

!!!!! Ojito ¡¡¡¡¡
 
 
Hace un par de años salimos de pateo y solo había un 5% de probabilidad
 
Nos cayó una de pronóstico reservado. Se nos mojaron hasta las ideas
 
Desde ese momento dijimos que eso de SOLO UN 5% era un peligro, jajajajajajajaja
 
 

San Andrés Moya circular



 
 
 
Fotos de José Luis


domingo, 7 de octubre de 2012

Muy interesante

COMO CAMINAR EN MONTAÑAS.

Al caminar en laderas debemos desprendernos del natural instinto de "pegarnos a la montaña", ya que al inclinarnos hacia ella (según la creencia: "para estar mas seguros") lo que hacemos es generar fuerzas que mas bien tienden a facilitar que resbalemos de la ladera.

Por esto la mejor y mas segura forma de caminar en una ladera es totalmente erguido, lo que equilibra bien las fuerzas.




Progresión por Terreno de Montaña: Consideraciones y Técnicas Básicas.

Progresión por Terreno de MontañaCuando, por primera vez, una persona se adentra en verdadero terreno de montaña se da cuenta enseguida que el andar no es tan fácil como en terreno despejado y llano. El acto reflejo que día a día realizamos sin darnos apenas cuenta se convierte en algo más, en algo que requiere de nuestra concentración. No obstante es muy necesaria esa concentración puesto que si no le prestamos la debida atención podría llevarnos a sufrir algún tipo de lesión al tener que superar todo tipo de terrenos desfavorables, canchales, pedreras inestables, laderas inclinadas, firmes resbaladizos y mucho más. Vamos a ver más en detalle los terrenos más frecuentes que podemos encontrarnos en nuestras montañas del Sistema Central y las técnicas para afrontar los mismos.

1.- Laderas herbosas con distintos grados de inclinación.

Terreno de MontañaAunque en nuestras montañas la mayoría de las veces seguiremos algún tipo de traza de senda o sendero que nos evite realizar un “campo a través” en algunos momentos no nos quedará más opción que adentrarnos en bosques, pinares normalmente en nuestras montañas, y superar laderas herbosas inclinadas. Estos nos ocurrirá normalmente en cotas bajas o medias, prácticamente nunca en zonas altas de nuestras sierras donde la vegetación desaparecerá casi por completo.

El principal peligro al que nos enfrentamos en estos terrenos, sobre todo cuando las pendientes son fuertes, es el resbalón. Resbalón que puede producirse aún con mucha más probabilidad cuando el terreno y la vegetación están húmedos, ya sea debido a la reciente lluvia o a la helada o rocío de primeras horas de la mañana. En pendientes fuertes y con estas condiciones puede llegar a ser prácticamente imposible la progresión e incluso puede llegar a ser muy difícil o imposible nuestra autodetención en caso de producirse el temido resbalón. Es por todo esto por lo que en estos terrenos tendremos que adoptar siempre una serie de precauciones.

Como siempre en montaña, lo más importante es llevar el calzado adecuado para nuestra actividad y que además esté en buenas condiciones, teniendo especial cuidado en el dibujo de la suela. Con una suela desgastada o lisa tendremos todas las papeletas para resbalar en estos terrenos. Un sistema de apoyo, como por ejemplo un bastón telescópico, nos será de gran ayuda a la hora de progresar por estos terrenos. Se pueden llevar dos bastones, pero en estos terrenos donde el resbalón puede producirse en cualquier instante es más recomendable utilizar uno sólo para tener la otra mano libre para que en caso de caída nos sirva para autodetenernos de forma rápida, ya sea aferrándonos al propio piso o agarrándonos a lo primero que encontremos.

Aunque a alguien le pueda parecer extraño la dificultad aumenta al realizar travesías horizontales o descensos en este tipo de terrenos.

En el caso de travesías, lo fundamental es adoptar la mejor postura posible para conseguir una mayor estabilidad. Se trata de mantener nuestro punto de gravedad en nosotros mismos, no en desplazarlo hacia fuera puesto que cuando esto ocurre se produce el resbalón. La mejor postura posible la conseguimos cuando nuestros pies tienen la mayor adherencia al suelo, y esto se produce precisamente cuando nuestro punto de gravedad está centrado en nuestro cuerpo, es decir, cuando todo nuestro peso recae sobre nuestros pies. Nunca se deben adoptar posturas o posiciones que disminuyan esa adherencia. Así, por ejemplo, un error muy común en estas travesías o descensos es irse agarrando con las manos, mientras se progresa, a la propia pendiente. La posición en la que se obliga al cuerpo en esta situación favorece en gran medida la pérdida de adherencia por el desplazamiento hacia fuera de nosotros de nuestro punto de gravedad. Por todo lo visto hasta ahora la mejor posición a adoptar en estos terrenos será aquella que nos haga progresar lo más erguidos posible y a poder ser ayudados de un bastón que apoyaremos siempre en la lado del monte (lado de la pendiente).

Los descensos son aún más peligrosos y requieren, si cabe, una mayor concentración. Para conseguir aquí centrar nuestro punto de gravedad y así conseguir la máxima adherencia tendremos que adelantar un poco nuestro cuerpo y flexionar algo las piernas. Juega aquí un papel muy importante el uso de un bastón, que deberemos apoyar ahora siempre por delante nuestro y no muy alejado de nuestro cuerpo. Muchas personas tienden en esta situación a ir prácticamente sentadas sobre el terreno, posición ésta que en este tipo de situación nos hace perder mucha adherencia, por lo que esta técnica es un error en este caso. Si se llegase a producir un resbalón la mejor forma de autodetenernos es intentar girar rápidamente nuestro cuerpo hacia el terreno y utilizar las extremidades, siempre separadas del cuerpo, es decir, el objetivo será formar una especie de X y hacer la mayor presión posible sobre el terreno con nuestras manos, codos, rodillas y pies.
 
 
 
Pica en el manial de la montaña. Super interesante y didactico
                  Manual de la montaña

El TIEMPO siempre a tener en cuenta
                       El Tiempo

Agaete Bco. Oscuro Lomo del Manco Agaete (El Perola)

Con un sol de justicia pateamos el dia de ayer por los desolados campos de Agaete

Deseando que llegue el tiempo fresco y nos permita caminar sin agotarnos no queda otra que gastar lo que nos viene

En esta ocasión el calor se compensó por conocer zonas de esta caminata por donde algunos no habíamos pasado

Zona agradable aunque algo peligrosa por tener que andar, a veces, por lugares con tierra suelta y muy escarpados. Se imponian los batones y el paso firme

Llegamos, al fin, al bar de El Perola donde refrescamos con la cervecita y recuperamos fuerzas con los manises

Y para casa, que ya es tarde

Fotos de Rafael

Fotos de Juan Mateos

Fotos de Benjamín

Fotos de Pepe López

Fotos de Dani Perera

viernes, 5 de octubre de 2012

Varias propuestas para este sábado 6.10.12

Visto que existen varias propuestas para el pateo de este sábado, creemos que lo mejor es que nos veamos mañana a las 7:45 horas en el recinto Ferial y decidir a donde vamos

Buen camino

sábado, 29 de septiembre de 2012

Cuevas de Acero

A las 7:45 salimos del recinto ferial de Arucas (aunque alguno llegó tarde), dirigiéndonos a Valsendero

Empezamos a patear subiendo hasta llegar al Lomito Bermejo, para desde allí pasar a visitar a la hermana y cuñado de Miguel (Flora y Manolo). A los cuales les damos las gracias ya que siempre nos acogen como a familia

Llegamos hasta la carretera de Fontanales para tomar la salida hacia las Cuevas de Acero

He podido comprobar, en el mapa topografico Topo v4, que se llaman Cuevas de Acero y no Cuestas de Acero

En fin, un día fresquito, pasado por agua en varias ocasiones. Agua bien recibida y con ganas, ya que este verano hemos pasado calor hasta para regalar

Llegamos a la bajada de las Cuevas de Acero, siempre tan bien conservada con su empedrado, que como su nombre indica, parece de acero

Fotos de Rafael   (ya se pueden ver)

Fotos de José Luis Pérez



jueves, 27 de septiembre de 2012

DPateo para el sábado 29 de septiembre

El sábado que viene nos vamos a dar un repasito a las Cuestas de Acero, ya que hace mucho tiempo que no estamos por esos andurriales

Así que el que se anime que esté en el Recinto Ferial a las 7:45 horas

Un paseito suave y corto para estar en casa a la hora de comer

Buen camino

domingo, 23 de septiembre de 2012

Firgas circular y +

Paseito por los alrrededores de la siempre agradable Villa de Firgas

Elegimos la zona porque consideramos que era más fresca, y así fué, hasta que nos pegaba el amigo lorenzo, que hoy estaba especilamente ardiente

Seguimos en la etapa de calentamiento para caminatas más largas, las cuales, seguramente, empezaremos el próximo mes

Fotos de Antonio

Fotos de Rafael

 
Ruta sobre imagen Google Earth
 
Ruta sobre imagen topográfica
 
El Pambazo- San Antonio:
Esta vez nos unimos al grupo El Calvario a quienes agradecemos su hospitalidad e iniciativas.
Los Riscos de San Roque, San Juan, San Nicolás, San Bernardo, San Lázaro, El Polvorín y San Antonio son lugares a los que no acudimos frecuentemente.
El recorrer los túneles de la ciudad y presentarnos a la Jurria Taguante una exquisitez del senderismo, ya nos dan ganas de encargar un palo de esos.
Todo se andará
¿Se saltará?.
Les invito a ver las fotos, tal vez debería haber recortado algunas pero no sé cuáles. Pepi
 
 
Fotos de Pepi
 
 


viernes, 21 de septiembre de 2012

Paseito para mañana sábado 22 de septiembre

Muy buenas a tod@s

Mañana saldremos a dar un paseito corto

Teniendo en cuenta el calor que está haciendo no podemos obligarnos a caminar muchos kilómetros

La idea es estar llegando a casa a medio día

Es por ello que saldremos de mi casa a las 7:45 horas

¿Que a donde vamos?  n.p.i., pero corto

Salud

domingo, 2 de septiembre de 2012

De Arucas a Teror

Aunque falta casi un mes para que se acabe el verano, todo se va disponiendo de otra manera. Los niños al cole, la mayoría de la gente a la rutina diaria, y la gente de Dpateo retoman los senderos de Gran Canaria

Como no podía ser de otra manera, en estos días, TODOS LOS CAMINOS SE DIRIGEN A TEROR, y hasta allí nos dirigimos mi amigo Migel y yo ¡¡¡ que por fin puedo caminar !!!
 
Desde Santa Brígida, salió otra parte del grupo. Olivia, Pepi, Pedro y Benjamín, con el mismo destino

Otros grupos salieron de San Mateo, Moya, etc

Al pasar por la finca de Osorio, vimos como preparaban a los animales para la romería y también para las distintas demostraciones que se llevan a cabo en le feria de ganado de las fiestas del Pino

Comentario de Benjamín. Que salió de Santa Brígida, pasó por Teror y que por unos metros o unos minutos no nos encontramos

Gracias amigo Rafael, aunque no hayamos podido abrir tus fotos la de la portada ya habla por todas de la calidad que seguro tienen.
La experiencia de Santa Brígida a Arucas resultó muy interesante. Nos levantamos a las cinco de la mañana y como siempre hubo quien dijo que era un poco tarde, pero mereció la pena la ansiada levantada.
       Localizamos el lugar de salida por una musiquita muy suave de una banda de música que esperó también en otros cruces, no sé si tendremos que contratar alguna nosotros, salimos los primeros que para eso llevamos el GPS andante, una turba de gente muy amable nos alcanzó para contarnos sus experiencias y tragarse las nuestras, total que al ratito ya estábamos esperando por unos y otros, matando el tiempo comiendo uvas, ciruelas, higos y moras que nos pusimos moraos, ¿Quien va a meter la mano en la cámara con tremenda macedonia? Así que aparatos fuera y a subir y bajar cuestas que es nuestro destino.
       Un verdadero encuentro de senderistas se hace Teror en estos días de fiesta, una romería de verdad que da gusto vivir, sólo que algunos siguen recorriendo más veredas todo el año y otros se dedican a otras aficiones.
        Al final nuestro maestro  de senderismo José Luis nos dió otra lección más de compañerismo yendo a buscar el coche a Santa Brígida mientras nosotros en un plis plas nos pusimos en Arucas por los caminos de siempre.
 
Fotos de Rafael
 

 

domingo, 26 de agosto de 2012

Nuevo enlace muy interesante

Muy buenas

Si miran en la columna de la derecha verán la incorporación de un nuevo Sitio de Interés, este es Senderismo Canarias7

Dispone de un listado de rutas de Gran Canaria con planos y descripciones varias

Que les aproveche

sábado, 25 de agosto de 2012

Paseito por la finca de Osorio

Ya está acabando el verano y el último canicular parece que nos abandona

Es momento de ir calentando músculos y despolvando el equipo de senderismo para acometer con ganas la temporada que empieza

Por todo esto, el amigo Miguel y yo, nos hemos dado un paseito por la finca de Osorio, atravesando los múltiples senderos cruzados que tiene la finca

Siempre es un placer hacer unos kilómetros diseminados entre tanta naturaleza

domingo, 19 de agosto de 2012

Ya nos somos unos niños

Bastones de trekking

Cada vez es más frecuente ver que los excursionistas utilizan bastones de marcha durante sus caminatas, sin embargo también es muy frecuente observar que no se conocen los elementos básicos para su buen uso y cuidados, hasta ahora no conozco algún manual o información de primera mano que nos indique como hacerlo, es más, los mismos productos a la venta no son acompañados por un eficaz instructivo y ni los mismos empleados de las tiendas deportivas informan acerca de su uso y vaya que en campo es muy frecuente ver mal usada la empuñadura y cinta de apoyo de los bastones o el uso indebido en situaciones no aptas para usarlos.
Otros excursionistas no tienen la costumbre de utilizarlos, tal vez porque estas personas creen como yo lo hice alguna vez que los bastones estaban diseñados para el uso de los esquiadores o bien que resulta ser una fanfarronería su uso, lo cierto es que aún no tienen la demanda que deberían tener e incluso en ocasiones suele ser difícil encontrarlos en venta en algunas tiendas especializadas. El uso de bastones para excursionismo apenas es dominio de unos cuantos excursionistas, tal vez sea lo último que el excursionista desee comprar para completar su equipo básico, sin embargo el uso de bastones esconde aún muchas bondades para la mejora del rendimiento y seguridad del deportista del senderismo. Veamos algunas de ellas:
1.- Mejora del equilibrio.
Mediante la manipulación coordinada de los bastones con cada paso del excursionista se consigue un mejor balance al desplazarse sobre cuatro puntos de apoyo. Simplemente cuestionemos que tan frecuente es posible ver algún animal cuadrúpedo tropezar y caer.
2.- Evitar lesiones en rodillas y tobillos.
Al transferir parte de la carga que recibe el tren inferior (piernas) a el tren superior (brazos) la presión ejercida sobre las cápsulas articulares en rodillas y tobillos se reduce sensiblemente, esta transferencia se hace más importante cuando se carga una mochila y se magnifica el esfuerzo a las rodillas y tobillos por efecto de gravedad durante un prolongado descenso. El uso de bastones minimiza también la posibilidad de tener un esguince en tobillos o disminuir la gravedad del mismo en caso de que llegue a ocurrir.
3.- Seguridad en los caminos
En mi particular opinión los bastones nos pueden auxiliar a evitar alguna lesión por fatiga o accidente, en caso de tener ya una lesión también nos pueden ayudar usando los bastones como medio de apoyo (muletas).
4.- Mejora del rendimiento,
En ascensos prolongados y exigentes se distribuye la carga de trabajo de los cuádriceps y gemelos de las piernas hacia los músculos pectorales y de los brazos, por lo que la carga de trabajo y el gasto energético se traduce en una mejor administración por mayor número de grupos musculares, de esta forma prácticamente vamos caminando sobre cuatro extremidades.
Diseño técnico de los bastones.
Peso.- Si la razón para no usarlos es por no cargar más peso, puede no ser una razón suficiente, pues cada uno de ellos pesa en promedio 250 grs debido al tipo de aluminio con el que están construidos. Los hay con regatones de punta moleteada, punta redonda y cóncava. Estos últimos son de mayor eficacia a la tracción sobre pequeñas rugosidades en la roca, es decir, no se resbalan al apoyarlos en la mayor parte de las superficies, la punta del regatón está hecha de tungsteno un material sumamente resistente a la abrasión.
Dragoneras.- estas son las cintas que se disponen en las empuñaduras de los bastones y forman una gasa ajustable para colocar la muñeca y apoyar directamente el peso en la cinta, y no directamente a la empuñadura, algunas marcas ajustan las dragoneras mediante un herraje plástico mientras que otras como Leki utiliza un sistema a base de fricción con la cinta en el interior de la empuñadura, personalmente prefiero este último pues al ajustar la gasa de la dragonera en el dorso de la mano no tiene elementos que puedan causar molestia al dorso de la mano o que incluso tengan la posibilidad de fracturarse ante un accidentado trato como puede ser el caso de los herrajes plásticos.
Empuñadura en bastones para trekking
La roseta o canasta.- Esta pieza circular colocada en el regatón de cada bastón tiene la función de impedir que el bastón se sumerja en la superficie de un terreno fangoso, algunos modelos tienen un mayor o un menor diámetro, siendo los segundos más prácticos para aquellos excursionistas que tienen el habito de caminar en terrenos secos, la ventaja de estas rosetas de diámetro pequeño radica en que permiten un mayor ángulo de ataque, pues si se usan rosetas de diámetro grande al apoyar los bastones en ángulos agudos con respecto al suelo el cuerpo de la roseta alcanzará tocar el piso y entonces se perderá en ese momento la firmeza de apoyo de la punta de tungsteno. De esta manera podemos observar que el uso de rosetas grandes resultan inoperantes e incluso limitantes a la tracción ejercida por la punta del regatón cuando este se usa en terreno seco y se apoya en cierto ángulo, pues la roseta al apoyarse al mismo tiempo que la punta en la superficie del terreno hace que el atasque de la punta se libere.
Roseta de los bastones de trekking
Sistema Antishok.- Algunos modelos poseen este sistema que no es más que un amortiguador que disipa la vibración del bastón cuando golpea la punta del regatón con la superficie dura del suelo de esta manera la vibración no se transmite a las muñecas codos y hombros.
Sistema Telescopico.- Los primeros bastones que conocí eran de una sola pieza lo cual resulta sumamente incomodo para transportar o para elegir la medida personal antropométrica correcta, actualmente la mayor parte de los bastones se ensamblan en 2 o 3 segmentos de distintos diámetros cada tubo, de tal forma que se pueden recortar y guardar cómodamente en la mochila también se pueden ajustar a la longitud deseada por el excursionista.
Bastones de trekking

Aprendizaje. Iniciar el aprendizaje técnico táctico de los bastones en terrenos de fácil desplazamiento sin que se tenga una gran carga o volumen de trabajo será lo más recomendable para obtener los mejores resultados.
Grandes cargas de trabajo hacen que el sistema nervioso central no se encuentre en las mejores condiciones para asimilar, controlar y mantener nuevos esquemas de movimiento técnico y disposiciones de uso táctico.
Es recomendable el auxilio de un entrenador especializado, seguramente él te hará las observaciones y/o correcciones técnicas y tácticas pertinentes.
Bastones de trekking
Aspectos técnicos y tácticos sobre el uso de bastones.
La toma del bastón.
Agarre de los bastones de trekkingBastones de trekking
La mejor forma de tomar el bastón es pasando las manos por debajo de la gasa formado por la dragonera de tal forma que la gasa quede por encima del dorso de la mano y los extremos de la cinta apoyando la base del dedo pulgar e índice, de esta manera se logra mayor soporte y control sobre el bastón al mismo tiempo que se relaja la presión ejercida por la mano sobre el manillar, llevar todo el tiempo el bastón con la mano apretada sobre el mango representa un gasto energético superfluo durante largas jornadas de marcha. Sin embargo esta forma de sujetar los bastones no puede ser considerada como regla, Hauser, una de las compañías más importantes de turismo de aventura en Europa reporta que en sus grupos ya han ocurrido fracturas de muñeca a consecuencia de caídas con bastones utilizando esta técnica de agarre, por este motivo es preferible no usar las dragoneras en pasos comprometidos.
Cuidados generales
Deformación: Los bastones tienen la gran desventaja de ser muy expuestos a la deformación, por lo que al usarlos se debe de tener gran cuidado de no atascar el regatón entre bloques de piedra, pues de esta manera se ejerce una fuerza de palanca que terminara por doblar las secciones tubulares de nuestros flamantes bastones.
Dislocación de puntas: El regatón plástico de los bastones Punta del baston para trekkingestá diseñado con cierta flexibilidad para que disipe los esfuerzos de palanca generados cuando las puntas se atascan ligeramente en el terreno, sin embargo con el transcurso de los años el plástico se va endureciendo y va perdiendo su flexibilidad, así tarde o temprano la punta de tungsteno perderá su ensamble y tendrás que sustituir los regatones por unos nuevos. Cambiarlos es sumamente fácil, esta parte del bastón esta adherida por presión, solo tendrás que sujetar firmemente el cuerpo del bastón más cercano al regatón y con unas pinzas con las que puedas abrazar la sección tubular del bastón sin hacer presión al mismo, deberás golpear hacia afuera el cuerpo de plástico del regatón para extraerlo, colocaras y fijarás el nuevo regatón al hacer la operación inversa.
Cuidado de los ensambles: Otra disposición a tener en cuenta para el cuidado de los bastones es evitar ajustar la longitud telescópica de estos por sobre el máximo recomendado, de tal forma que el dispositivo plástico de atasque, diseñado para inmovilizar el ajuste de longitud telescópica, quede prácticamente en la unión de ambos tubos, pues una pequeña flexión por esfuerzo de los bastones romperá esta delicada pieza dejando inservible el bastón, habrá que tener en cuenta a la hora de ajustarlos que estos tienen una marca guía la cual indica cual es el límite de ajuste para la longitud máxima del bastón.
Cuidado de las rosetas.- Algunos diseños de roseta están Roseta del bastón de trekkingpensados para que se unan al regatón solo mediante presión y función mecánica por lo que será mucho muy fácil extraviar este tipo de rosetas si se usan en zonas pobladas de vegetación pues al momento de recuperar el bastón para su avance la misma roseta se puede atascar con los arbustos y retirarse de su posición. Si nuestros bastones están equipados con rosetas grandes lo mejor será retirarlas de su posición y dejarlas en casa si es que la táctica de nuestra excursión no las requiere.
El uso de los bastones para la UIAA
La Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismotiene algunas consideraciones importantes al respecto
Los bastones de marcha pueden absorber grandes cargas de peso en la parte baja del cuerpo por hora de marcha especialmente en los descensos lo cual lleva a una considerable liberación de carga sobre articulaciones y columna vertebral.
Ventajas
El uso de los bastones es recomendable para las siguientes situaciones:
Edad avanzada y exceso de peso corporal. Cuando se ha sufrido de lesiones en articulaciones o columna vertebral. Cuando se cargan mochilas pesadas. Cuando se camina sobre pendientes de nieve, en lugares húmedos se cruzan ríos y cuando la visibilidad es limitada por la niebla o la oscuridad de la noche.
Desventajas
Elasticidad.
Si la distancia entre el cuerpo y los bastones es demasiado larga, no solo se reduce la elasticidad muscular, también se puede perder el equilibrio del excursionista.
Disminución del sentido de equilibrio:-
El continuo uso de los bastones de marcha puede disminuir la habilidad de coordinación del excursionista y a través de este su equilibrio. El desarrollo de la coordinación en niños y gente joven se puede disminuir.
Reduce el mecanismo de protección fisiológico de los músculos (elasticidad).
Las fuertes presiones y los estímulos de elasticidad son muy importantes para la nutrición del cartílago articular y también para entrenar y mantener la elasticidad del rendimiento muscular. "El uso continuo de bastones disminuye este importante estimulo fisiológico de elasticidad".
Terrenos no aptos para el uso de bastones.
Cada vez es más evidente que ocurren accidentes en terrenos no propios para el uso de bastones como aristas estrechas y terrenos de escalada, ya sea por hacer el movimiento de apoyo del bastón sin tocar el suelo o por tropiezo con los mismos bastones. A esto agregaría que, en terreno nevado con fuerte pendiente, perder el equilibrio con los bastones implica una caída sin posibilidad de auto detención (función específica del piolet). Una buena disposición táctica a realizar cuando se camina en una zona donde la posibilidad de caer aún usando bastones es bastante grande, será tomar los bastones por la empuñadura pero sin hacer uso de las dragoneras.
En conclusión:
Salud y rendimiento. Puede ser muy redituable para la salud articular y el rendimiento psicomotriz durante las excursiones el uso de los bastones, sin embargo manipular los bastones depende de las condiciones particulares de cada persona y de las condiciones del terreno en que se puedan o no usar, así, si en nuestra marcha de excursión se hace necesario trepar, escalar, desescalar o descender sobre una zona con un buen grado de verticalidad, lo mejor será alejar los bastones de nuestras manos y cargarlos en la mochila.

Es momento de repasar

Sabemos lo que sabemos, en materia de senderismo, seguro que sabemos mucho, pero...ante la inminencia de reanudar los pateos por nuestra isla maravisllosa, nunca está de más el respaso

Lean con atención. Seguro que a lo largo de la temporada que empieza, más de una vez, se harán preguntas relacionadas con lo que se expone a continuación

SENDERISMO
Concepto
Recorrer distintas zonas rurales o de montaña a través de caminos señalizados, preferentemente tradicionales, recuperando el sistema de vías de comunicación.

Para unos el trekking y el senderismo es lo mismo; para otros, el trekking es la versión más aventurera del senderismo.

Los senderos
El senderismo se practica en la naturaleza, de forma encauzada, lo cual contribuye a la conservación y protección del entorno natural.

Tipos de senderos
Existen senderos de:

Europeos, E
Gran recorrido, GR
Pequeño recorrido, PR
Locales, SL

-
Europeos E: pasan de un país a otro y su longitud puede alcanzar varios miles de kilómetros.
- Gran recorrido GR: son itinerarios de gran longitud (de más de 50 km), formados por la conexión de caminos, calzadas, pistas... no aptas para vehículos a motor. Su señalización (en rocas y árboles) es blanca y roja.
- Pequeño recorrido PR: tienen entre 10 y 50 Km y muestran entornos específicos, o llegan hasta una población, un refugio… a menudo conectan con un GR. Su señalización (en rocas y árboles) es blanca y amarilla.
* Variantes: son otros senderos que se separan en su trazado del GR o del PR principal, para unirse de nuevo después de cierto recorrido. Su denominación es la misma con otro número a continuación. Ejemplo: de Francia e Italia proviene uno de nuestros senderos posiblemente más conocidos, el Camino de Santiago (GR-65.3) y su variante (GR-65.3.3) denominada Variante del Puerto del Palo, la cual entra desde Francia por este punto al Valle de Echo.
* Derivaciones: son rutas que parten de un sendero para terminar en un pueblo, una estación, una curiosidad natural, etc, de forma que la vuelta al itinerario principal debe hacerse por el mismo camino. La señalización es la misma que para los GR y los PR, pero atravesada por una barra diagonal en blanco.

- Senderos locales SL: No superan los 10 Km. y se indican en blanco y verde( en rocas y árboles).
Consejos para la práctica
1.-La mejor época para practicar el senderismo en España son los meses de primavera y el comienzo del otoño ya que no es necesario hacer frente a temperaturas extremas y no son frecuentes los cambios bruscos meteorológicos.

2.-Hay que comenzar en caminos de baja montaña, "que entrañan menos riesgos de lesiones y donde la posibilidad de extraviarse es limitada. Hay que ser consciente de las propias limitaciones físicas".
3.-No adentrarse solo en las rutas de montaña.
4.-Estar preparados para evitar accidentes (esguinces, fracturas, extravíos, golpes de calor, hipotermias, mal de altura[se produce cuando se superan los 3.000 m. de altura]). 
5.-El buen senderista debe estirar antes y después de caminar.
6.-Conocer la ruta teóricamente.
7.-Hay que dosificarse bien las fuerzas.
¿Cómo caminar?
1.- Se debe caminar relajado.

2.- Para cruzar un río (sólo si la corriente no es peligrosa y la profundidad no supera la rodilla), se avanza de piedra en piedra con un pie detrás de otro, buscando el equilibrio dinámico.
3.- Al descender pendientes, hay que bajar mirando la pendiente y clavando los talones a cada paso.
4.- Las subidas hay que tomarlas con calma, con pasos cortos y caminando en zigzag.
5.- Si nos desorientamos y no encontramos la siguiente marca en una roca o en un árbol, tengamos en cuenta los puntos cardinales: el sol sale por el este, el musgo en la corteza de los árboles indica el norte.
6.- Si nos sorprende una tormenta eléctrica, evitemos los lugares altos y los árboles aislados.
7.- Si cae la noche, lo mejor es buscar un refugio y quedarse quieto hasta que amanezca.

El equipo
Contar con el equipo y vestimenta adecuados es igual de importante que documentarse bien antes de empezar la ruta.
El elemento básico para el senderismo es el calzado:
- Cualquier calzado cómodo sirve para andar por un camino en buen estado durante un par de horas.
- Para caminar todo el día por terrenos variados e irregulares es ideal un calzado que agarre bien el tobillo, botas con suela de tacos de goma.
La mochila es también importante, aunque para salidas de un día no se precisa nada especial: comida, una gorra, un teléfono móvil, un botiquín básico y según la época del año, una prenda de abrigo, gafas de sol y un impermeable. Por supuesto no hay que olvidar el agua, en cantidad suficiente.
Recomendaciones para el senderista

- No abandones ni entierres basura. Llévatela a donde haya servicio de recogida.
- No hacer nunca fuego. Llévate la comida preparada.
- Respeta y cuida las fuentes, ríos y otros cursos de agua. No viertas residuos ni productos químicos.
- No acampes por libre.
- No arranques plantas, flores ni ramas. No molestes a los animales.
- Utiliza los vehículos a motor lo menos posible. El ruido es una forma de contaminación.
- Nunca pises un sembrado.
- Cierra siempre las puertas, cercas, etc. que te encuentres.
- Respeta los caminos.

De allí por donde pasaste, llévate las fotos que hiciste y... deja sólo tus huellas



Recominedo ver el pdf completo Aparecen gráficos, etc





Montaña Amagro Agaete

Bonita caminata para realizar en verano, así nos olvidamos del sofoco del sur y centro de la isla. Subimos a la Montaña de Amagro por su cara Sur, observando a nuestro paso el desorbitado crecimiento urbano del noroeste isleño. Nuestro amigo Filiberto por fin puede decir a Froilán que ha subido a la montaña. Nos llama la atención la cantidad de acacias que hay en la montaña conviviendo con las repoblaciones de acebuches, dragos y sabinas y junto a la siempreviva de Amagro (Limonium sventenii). Cuando llegamos al vértice geodésico nos asombra el poder de adaptación de la flora, caso de un almácigo que está perfectamente adaptado al viento, al adoptar una forma achaparrada y pegada a la roca. Descendemos por los Morros y el Lomo Gualapa en dirección a la playa del Lagarto abriendo un poco de camino. Junto a la playa existe un yacimiento arqueológico en los Altos de Botija. Totalmente abandonado, sin más comentarios.
Seguimos hacia la playa del Juncal, donde nos espera un refrescante baño y el bocata de turno. Por el camino, observamos el abandono agrícola de la zona de Costa Botija y la suciedad, bastante abundante, de pescadores y campistas. Que les costará llevarse las latas y botellas vacías, si ya no pesan.
Después de un par de zambullidas y el refrigerio, tomamos fuerzas para comenzar la subida hacia el Lomo de Las Moriscas y la Cueva del Moro, llena de basura, otra dejadez de las autoridades. Terminamos nuestra caminata de hoy en Agaete, junto a la iglesia. Nos quedamos con las ganas del Perola, pero lo compensamos en San Isidro El Viejo, con unas birritas y una tapita de ensaladilla. Saludos y hasta pronto.

martes, 17 de julio de 2012

La Gomera

Por lo que veo esto del Dpateo se está convirtiendo en un vicio

¡¡¡ Pero bueno !!!

¿ Ustedes no tienen otra cosa quer hacer ?

Unos se van a Madrid. ¿Y que hacen ?

Dpateo

Otro se va a la Gomera, y en vez de estar ligando ¿que hace?

Dpateo

Fotos del amigo Pepe López por tierras Gomeras

domingo, 15 de julio de 2012

Tejeda

Comentarios de Daniel Perera

Sendero muy interesante que discurre por el corazón de la Caldera de Tejeda y uno de sus barrancos, que recibe su mismo nombre, de Tejeda. Partiendo del pueblo de Tejeda, caminamos hacia el Oeste y visitamos barrios pintorescos como El Rin...cón, Peña Rajada y Guardaya, siempre en la cara Norte del Bco. de Tejeda, para cruzar el cauce del barranco por la casa de Tea, y ya en su cara Sur, ascender hasta La Higuerilla, donde visitamos su antigua escuela unitaria, y seguimos nuestro recorrido hasta finalizar en El Roque, junto a las Cuevas del Rey. Durante el recorrido nos acompañan los almendreros y numerosas colmenas de abejas, así como bastantes casas canarias, ya abandonadas, repartidas por las laderas del barranco. Como tuvo que ser la vida aquí, entre interminables bancales, casas salpicadas por las laderas, crestas y riscos, y una escuela en medio de la nada.
También hay que destacar que caminamos entre el conjunto de diques del “Cone Sheet”, rocas de más de 12 millones de años, que rellenaron la antigua y primitiva Caldera de Tejeda, después de su hundimiento, hace unos 13 millones de años.
Por último, y no más interesante, ser precavidos y tener cuidado siempre con el tiempo y el clima, sobre todo en verano, esto viene a cuenta del terrible calor que hacía hoy, ¡que locos estamos, no nos queremos!

Fotos de Juan Mateos y más fotos

sábado, 14 de julio de 2012

Compañeros de Dpateo por tierras castellanas

CAMINANDO POR MADRID.
A los amigos de "Dpateo" cuando salen a algún sitio les entra la jiribilla en las piernas y tienen que ponerse a caminar por el monte, aunque sea en el propio Madrid. En esta ocasión anduvimos por La Sierra de Guadarrama, bajamos desde El Puerto de Navacerrada hasta Cercedilla, por la Ruta de Schmidt y La Calzada Borbónica tocando en varios puntos La Calzada Romana, unos doce kilómetros aproximadamente. Se descubre un Madrid verde, el de La Sierra que contrarresta con el otro lleno de gente pero más deshumanizado, el del Metro, las prisas, los precios y las colas. Un Madrid repleto de naturaleza, una imagen diferente para que los caminantes rurales sigan huyendo del humo y practicando lo que les gusta. Una buena experiencia para compartir. Ya saben, anímense cuando salgan por ahí y busquen los caminos rurales que los hay en todas partes y si los publican pues muchas gracias.

Fotos de Benjamín

domingo, 8 de julio de 2012

Juncal Roque El Mulato Juncal

Comentarios de Juan Mateos

La primera vez que fui al barranco del Juncal fue de la mano del compañero Rafael.
Quedé impresionado de sus vistas, era como si estuviera en un gran cañón, y lo estaba,  pero en Tejeda.
En esta ocasión fuimos unos cuantos compañeros, un poco a petición mía, para volver a recordar y mirar este paisaje de apariencia foránea
El calor nos puso firmes, y dijo hoy lleguen hasta el Mulato y cojan hacia la era y llanos de Juan Martín y regreso al Juncal, porque hoy estoy macho
Mi propuesta era llegar a la casa de un tocayo mío "Juan Mateo", y bajar hacia el barranco del Cofre. Pero como ya dije, el solajero nos mando pa' tras. Pero si llegamos allá volveremos a intentarlo con la fresca, en otra ocasión.
El personal siempre dispuesto

Un saludo y disfruten.

Fotos de Juan Mateos

Fotos de Pepe López

Fotos de José Luis Pérez